메뉴 바로가기
본문으로 바로가기
2019년 11월 29일
뱃살은 빼고, 허벅지 살은 놔둬라
복부비만은 배에 과도한 지방이 축적돼 아랫배가 불룩 튀어나온 상태를 말한다. 이에 비해 하체비만은 복부가 아닌 엉덩이, 허벅지, 다리 등 하체에 지방이 축척된 상태를 말한다. 그런데 이런 비만 중에서도 복부비만이 하체비만보다 건강에 훨씬 위험하다는 연구 결과가 있다. 복부비만은 면역체계에 과민반응을 일으키는 등 몸에 나쁜 영향을 미치는 반면, 하체비만은 건강에 이로운 점도 있는 것으로 나타났기 때문이다.
Lifestyle 혁신형 제품이 인기인 이유 (2)
이어영
Lifestyle 혁신형 제품이 인기인 이유 (1)
한국형 스쿠터를 찾아서
하하 웃다보면 아하~
신상훈
여자축구가 진짜 축구
유머도 테크닉이다
트위터로 인터넷 ‘영향력’을 확보하자
유머가 뭐유?
나꼰대의 은퇴 후 삶
넷향기
재테크는 시간도둑
나꼰대의 5대 질병 예방, 걷기
돈에 밝은 아이로 키우는 자녀 경제교육
종교에 함몰되지 마라
잠도 잘 자야 합니다
동・식・잠의 중요성
얼마나 걸어야 할까?
랜디 포시가 남긴, 최선이란 이런 것!
사랑에도 조건이 있을까요?
다르다와 틀리다
실적 1위 웃음은 절대 배반하지 않아
욜로 라이프를 위한 홀로 여행법
미움에도 조건이 있을까요?
내 안의 행복 시계
영상 더보기 +
나도 강사
넷향기에 바란다
Android / ios
넷향기 앱을 다운받으세요!
넷향기 앱은 스마트폰으로 빠르게 넷향기를 접하고, 강연을 볼 수 있는 서비스를 제공합니다. 플레이스토어와 앱스토에서 넷향기를 만나보세요!
다운로드 방법 보러가기
안드로이드
iOS